Остеопатия при остеопорозе
Остеопороз является одним из самых распространённых заболеваний опорно-двигательной системы.
Он связан с патологией обмена кальция и синтеза костной ткани. При остеопорозе снижается плотность кости и нарушается её внутреннее строение.
Кости больного остеопорозом становятся хрупкими, часто возникают переломы. Риск возникновения остеопороза значительно возрастает при недостаточной физической нагрузке, злоупотреблении алкоголем, кофе, табакокурении, стрессах.
Также к факторам риска возникновения остеопороза относятся недостаток в пище кальция и витамина D.
Каковы признаки остеопороза?
Заболевание долгое время может протекать без всяких проявлений. В дальнейшем, при повышении хрупкости костной ткани,возникают переломы при незначительных травмах (острый остеопороз).
Чаще всего страдают тела позвонков. Пациент может обратиться к врачу по поводу болей в спине. При обследовании диагностируются переломы тел позвонков, без указания на серьёзную травму.
Возможен вариант течения остеопороза без болевого синдрома (медленный остеопороз). При снижении плотности костной ткани возникает деформация тел позвонков с формированием кифоза, усилением лордоза (поясничного прогиба), изменением осанки, значительным уменьшением роста (до 5 см) в течении нескольких лет.
Хрупкость костной ткани и переломы костей присоединяются по мере прогрессирования заболевания.
Существует ряд симптомов при появлении которых можно заподозрить остеопороз:
боли в костях и пояснице ноющего характера, возникающие при нахождении в одной позе (лежа или сидя) в течении 30 минут и более;
судороги в области стоп и голеней, чаще ночью;
расслоение, хрупкость ногтей;
пародонтоз;
тахикардия (учащённое сердцебиение); раннее поседение.
Почему возникает остеопороз?
По причине возникновения выделяют:
первичный остеопороз: те случаи, когда возникает нарушение формирования костной ткани у пожилых людей (в связи с общим снижением обменных процессов) и у женщин в менопаузе.
Дело в том, что женский половой гормон эстроген контролирует обмен кальция в костной ткане.
Во время менопаузы эстроген перестаёт вырабатываться и организм женщины начинает стремительно терять кальций (в первые годы менопаузы женщина может терять до 1 кг костной ткани в год!);
Распространенность остеопороза у женщин после менопаузы (по данным ВОЗ)
| Возраст (лет) | % |
| 50-59 | 14 |
| 60-69 | 22 |
| 70-79 | 39 |
| Старше 80 | 70 |
вторичный остеопороз, являющийся:
а) осложнением других заболеваний: рака, ревматизма, эндокринных заболеваний, заболеваний почек, воспалительных процессов;
б) следствием лекарственной терапии: длительного лечения глюкокортикоидами, антикоагулянтами, антибиотиками тетрациклинового ряда и другими препаратами, нарушающими обмен кальция в организме.
Диагностика остеопороза:
- измерение плотности костной ткани. Это обследование называется денсиметрией и является одним из самых важных при постановке диагноза остеопороз.
- биохимические методы: анализ крови, мочи, анализ на биохимические маркеры формирования костной ткани;
- рентгенологическое обследование, компьютерная томография, магнитно-ядерный резонанс.
Как лечить?
1) профилактика переломов;
2) остановка потери костной ткани: медикаментозная терапия, воздействующая на метаболизм костной ткани и стимулирующая её образование;
3) диета богатая кальцием и витамином D;
Суточная потребность в кальции:
Возраст (лет) Мг/сутки С 11 до 24 1200 После 25 1000 Менопауза 1200 После менопаузы 1500 Во время беременности 1200-1500 Содержание кальция в продуктах:
100 г продукта Содержание кальция в м Молоко, кефир, творог 100-120 Сыр От 800 до 1300 Фасоль, бобы 100-1200 Рыба 20-50 Вяленая рыба с костями 3000 Крабы, креветки 90-100 Мясо, птица От 03 до 28 Хлеб 50-55 Крупы 15-20 Овощи Базилик 370 Петрушка 240 Капуста 220 Укроп 130 Лук зеленый 90 Салат, морковь, редис 35 Огурцы, помидоры 15 Фрукты Курага 85 Инжир, изюм 50 Малина, киви, апельсины 40 Мандарины, смородина, земляника 30 Ананасы, арбузы, абрикосы, виноград, груши От 10 до 18 Бананы, персики, яблоки, дыня От 6 до 10 4) отказ от вредных привычек;
5) здоровый образ жизни.
Остеопатическое лечение при остеопорозе.
Чем же может помочь остеопат при лечении этого серьёзного заболевания?
Кроме медикаментозной терапии пациентам с остеопорозом нужна работа со скелетно-мышечной системой: необходимо снять избыточный тонус мышц, укрепить мышечный корсет, обеспечить лимфодренаж, помочь восстановить осанку, компенсировать кифозы и сколиозы, когда это возможно.
Остеопатия при помощи мягких техник может справиться со всеми этими задачами.
Кроме того мягкие остеопатические техники максимально сгладят влияние уже произошедших переломов костей на окружающие ткани, способствуют более быстрому сращению костей при переломах.
